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唤醒美白本能，黑色素不再左右我的肤色 Dior钻石美肌达人评选获奖名单公布 梦幻美睫 魅力双眼
Hi! 亲爱的JMS！欢迎进入芭比大变身的课堂！
芭比是我们每个女孩的梦想模样，可是现实生活中的我们总是被这样那样的问题困扰着，所以呢！身为造型师的我就无私的奉献出我的经验，这些都是我多年来网罗到的很实用很平民的方法！
首先!为大家送上一份大礼哦!出场的MM是我的小妹妹，我们06年末刚相识的时候她还是一个非常普通的小女孩，这是我刚认识她时的照片
这是她现在的照片，这些照片未经任何处理
继续照片对比！
直播？沙发？
快看不出来是同一个人了
嘿嘿～终于有了回复了
她是从136斤瘦到了104斤，168的个子
想变漂亮真的要付出很多，希望JMS都可以变成自己想要的样子，但是一定要坚持喔！如果不坚持的话真的会前功尽弃～～
下面说一个关于祛痘的很便宜很管用的方法
我和妹妹还有好多朋友都是用这个小方法和痘痘SAY GOODBYE!
没错，就是这块产自德国的香皂，它非常的温和，婴儿用都没有问题，它贵在可以调节皮肤的PH值，当我们的皮肤呈弱碱性的时候是最健康的，很多去痘的用品只是针对紧急护理，一般停用了以后马上就会反弹，但是这个改善的是皮肤的大环境，当我们的皮肤慢慢的呈弱碱性时，痘痘就很难再冒出来，除非你是很爱吃辣椒或是把夜生活当生活，那样的话就会长上火的痘痘，用什么都没有效果
像我们都是用多芬又洗脸又洗澡的，全身的皮肤都嫩嫩滑滑的～
JMS可以试试，真的特别有效！
关于减肥药
减肥药不是不能吃，关键是一定要找到适合自己的和副作用最小的，我妹妹也吃过减肥药，但是很伤身体的，有一个副作用相对来说小点，就是苦瓜减肥胶囊，西单新一代就有卖的，那个的副作用挺小的，不过还是要看个人体质，还有，减肥永远都和节食运动挂钩，我妹妹现在是跳HIPHOP的，所以她的运动量可以保证，吃得也不多，面食和米饭都要避免在晚上吃，而且说实话，跳舞的女孩子更容易胖，因为运动后的吸收太好了。所以说中量运动加上饮食注意就会取得好的成果，我会在以后的帖子里继续介绍更多更有效的方法，MM要关注喔！
继续继续....
减肥药是最好不要吃
周围的很多朋友都吃过各种减肥药
苦瓜的也只是相对好点
如果经济条件允许的话，FANCL和DHC的健康食品其实也不错
说到祛痘的问题上，除了多芬的香块以外，如果你的痘挺严重的话就涂上一点维生素Ａ的药膏，药店就可以买到，主要治疗黑头粉刺，丘疹性粉刺，脓包性粉刺，但是一定要切记不能用过量，一点点就OK啦，否则适得其反喔！
还有就是我个人认为曼秀雷敦的祛痘着哩也很不错，可以用来晚上密集护理，它对即将冒出来的痘痘效果不错，大家可以多涂一点！～
引文来源 重发！！教您变身完美芭比*^-^*！(彩妆，护肤，瘦身...大连载!!!!!)_花想容教室论坛_网易女性论坛
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